むくみについて

2014.06.07 | Category: お身体に関する豆知識

 

こんにちは!

ル・クール整骨院&鍼灸院の三田村です。

 

今日はむくみについてお話したいと思いますヽ(^o^)丿

 

最近、メディキュットなど足のむくみに関するCMが流れていますが

わざわざ買うのもなぁと思ってしまうのです。

 

でも朝起きた顔はむくんでるし

仕事から帰ってくるときは足がむくんでヒールもきつい…なんてこともしょっちゅう。

 

ではなぜむくみは起こるのか。

それは塩分の取りすぎや身体の余分な水分が皮膚のしたにたまっているからなのです。

病気の予兆の可能性もあるのですが、起床後1~2時間でむくみがきえれば

問題はないです!

 

そこで、むくみ撃退のツボをご紹介します('◇')ゞ

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この画像上にある三陰交、陰陵泉が結構効果があるので

皆さんもお試しください!!!

 

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