Blog記事一覧 > お身体に関する豆知識 > むくみのツボ【脾経】

むくみのツボ【脾経】

2014.06.13 | Category: お身体に関する豆知識

湿度が高い日々が続きますね(*´Д`)

 

昨日は96%でしたよ・・・。

 

湿度が高いと「ジメジメする」、「むくみやすい」などの声を聞きます。

 

血液循環をスムーズにすることがむくまない秘訣ですが、

 

東洋医学では栄養水分の「消化」「吸収」「排泄」をスムーズにすること、

 

つまり内蔵機能を高めることも大切としてきました。

 

この内蔵機能を高めるツボは足の内側の経絡あり、むくみ解消の主なツボになります☆

 

是非ご自宅で試してみてください☆

 

05_q5_img01

 

三陰交と太白です(^o^)/

 

【三陰交】

足の脛(すね)の内側にあるツボです。うちくるぶしの最も高いところから指幅四本上で脛の際にあります。

 

【太白】

足の親指の付け根にある太い骨(中足指節関節)の内側で、膨らみの後ろの陥凹部にあります。

足の甲の親指の骨(中足骨)の下を足首側から撫で降ろしていって、骨の膨らみに突き当たった所にあります。

 

これから脚を出すことも多くなるかと思います。冷えやむくみは治療やケアでしっかりとれます☆

 

お身体のお悩み、なんでもル・クール整骨院&鍼灸院にご相談くださいm(__)m

当院へのアクセス情報

所在地〒273-0005 千葉県船橋市本町1-13-20 1F
予約予約優先制とさせていただいております
電話番号047-404-6994
駐車場コインパーキング提携
※斜め向かいの三井のリパークをご利用ください。(駐車証明書の発行をお願いいたします)
休診日日曜・祝日