足湯万能説

2014.10.21 | Category: お身体に関する豆知識,雑談

 

こんにちわ!!

 

ル・クール整骨院&鍼灸院の三田村です。

 

 

昼間がちょうどいい気温に対し、

夜は寒いですね(._.)

私は寒がりなので、トレーナーを着てても寒いのです。

こんなんで冬を乗り切れるのかしら。

心配です。

 

 

今日はお風呂に入らなくても温まれる足湯に関してお話しようと思います。

 

足湯を行うことで自律神経が安定して体内の不純物や老廃物も排泄させます。

・リラックス効果

・全身浴と同じ効果

・肝臓の負担を和らげる効果(内臓の疲れやむくみを解消)

・風邪の症状を早く経過させる

・月経中の骨盤の捻れも緩和

 

 

 

ただの足湯じゃなんか物足りない…

そんな皆様に一工夫した足湯をご紹介します(・ω・)ノ

 

足の匂いに悩んだら緑茶!!!!!

(お酢やレモンでもOK)

 

 

足の疲れ、だるさに悩んだらゴルフボール!!!!!

 

 

冷え、むくみに悩んだらアルコール!!!!!

(賞味期限が切れたものやビール、ワインetcなんでもいいのでアルコールを入れましょう)

 

 

 

どうでしたか?

わたしは早速今日の夜、試しちゃいます(*^^*)

 

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