Blog記事一覧 > 雑談 > 気温差~船橋駅~整骨院

気温差~船橋駅~整骨院

2014.12.01 | Category: 雑談

こんにちわ!

 

ルクール整骨院&鍼灸院の三田村です。

 

 

雨の日が続きますね( ;∀;)

雨女なのでしょうか…

 

今日は15時には18度まであがるそうです。

そんなのもきっと今日で終わりだろう。

一桁が当たり前になっていくんだろう。

 

そんな話はおいときましょう!

 

 

今日は冬対策!

冬って長いイメージがあるんですが私だけでしょうか…

 

寒くなると起きれなくなりますよね。

布団の中から抜け出せず、二度寝して遅刻。

よくあります。

 

体は1時間ほどで万全の準備ができるので

最低でも1時間前には起きていたいですね。

 

 

不規則な生活の人

お酒に頼って寝る人

睡眠時間が6時間未満の人

血行がよくなく体が凝っている人

etc

 

寒い時に布団から出られないのは

眠っている間に体温が下がり血流が滞ってしまうから。

そして朝方になると気温も下がるので

厚めの布団をかけましょう。

起きたら暖房を入れ室温が上がるのを待ちましょう。

 

 

布団の中でも血行を良くするために

伸びをしたり手足をグーパーする、ストレッチするだけでも

体温は上がります。

 

あとは布団からでたくなるような楽しみを作ったり。

 

 

自己流でもいいので

何とかして冬を乗り切りましょう!

 

☆院の紹介☆

 

治療内容は保険治療をはじめ、早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正&美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療(むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒273-0005 千葉県船橋市本町1-13-20 1F
予約予約優先制とさせていただいております
電話番号047-404-6994
駐車場コインパーキング提携
※斜め向かいの三井のリパークをご利用ください。(駐車証明書の発行をお願いいたします)
休診日日曜・祝日