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産後骨盤矯正の大切さ

2016.04.11 | Category: お身体に関する豆知識

おはようございます。

今日は産後の骨盤のお話をいたします。

 

産後にダイエットをしても骨盤が開いたままだと

理想のスタイルに戻ることは難しいといわれています。

 

出産前のような理想的なスタイルへ

一生懸命ダイエットして痩せたとしても

何故かいまいち体型に自信が持てなくなるという方が多いといわれています。

 

産後の骨盤の状態

お腹に赤ちゃんがいる間に徐々に開いていく骨盤は

出産後は開ききっている状態になります。

この後時間をかけて徐々に緩んだ骨盤が硬くなっていきます。

その際、歪みの全くない状態で閉じることはほとんどなく

左右に歪みがでてしまいます。

 

骨盤の重要性

骨盤は女性の健康を支える意味で重要な役割をしています。

骨盤のずれや歪みがあると

それらが圧迫されて生理不順や生理痛、便秘などの

症状を引き起こしてしまう原因となります。

 

産後は誰でもズレているものですが

徐々に戻っていくのが普通といわれています。

産後一年以上経過してもズレがひどい場合には

しっかり戻さなければなりません。

 

無理のない産後骨盤矯正

あせらず無理をせずに

ぜひ ル・クール整骨院へ!

産後骨盤矯正の治療を行っております。

 

 

 

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TEL047-404-6994

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