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ぎっくり腰を予防する方法

2016.04.27 | Category: お身体に関する豆知識

おはようございます。

今日はぎっくり腰のお話をいたします。

 

突然の腰の痛みで歩けなくなる「ぎっくり腰」。
あ、やってしまった・・・と思う方も多いのではないでしょうか?

数ある腰痛の中でも痛みの強さが特徴的です。

 

ふとした瞬間、誰でも起きる可能性があります。

 

ぎっくり腰を予防する方法は?

・肩・首・腰を冷やさないこと。

・しっかりとお風呂に入ること。

・荷物などを持ち上げる時は、しっかり膝を曲げること。

・同じ姿勢を長時間とらないこと。

 

 

ル・クール整骨院では

ぎっくり腰の治療を行っております。

ぜひ どうぞ。。。

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

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痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

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JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

当院へのアクセス情報

所在地〒273-0005 千葉県船橋市本町1-13-20 1F
予約予約優先制とさせていただいております
電話番号047-404-6994
駐車場コインパーキング提携
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休診日日曜・祝日