O脚とは

2016.06.02 | Category: お身体に関する豆知識

おはようございます。

今日はO脚についてお話します

 

骨盤が歪むとO脚になるというのは有名ですが、

外反母趾や扁平足なども

O脚の原因になることはご存知でしょうか?

 

O脚は様々な原因が合わさって起こる症状なので

それら原因を治していかないとO脚は改善しません。

 

「O脚は正常な脚の人より3~4倍疲れる」といいます。

ちょっと長く歩くだけでも膝や足首を痛めてしまうし、

立ち仕事の人などはひどい疲労感に悩まされます。

 

スポーツをしている人は怪我をしやすく

またパフォーマンスも落ちてしまうので、

大きなハンデを背負うことになります。

 

美容の面からも健康の面からも、

O脚を放置するのはとても損です。

 

しかし多くのO脚は生活習慣が原因でなるものなので

その場合は正しく原因と治し方を理解すれば

治すことが可能です。

 

外反母趾や浮き指のある足、扁平足だと

歩くときに足指でちゃんと踏ん張ることができず

足先が外側に向かって流れるねじれ歩行になります。

すると、すねの外側の筋肉(前脛骨筋)が極端に発達し

腓骨頭が外側へ出っ張ってしまい

膝下O脚になってしまいます。

 

さらに、ねじれ歩行は股関節にまで歪んだ負荷を与え、

脚のつけ根の外側の骨を外側へ出っ張らせてしまい

股関節O脚の原因になります。

 

このように外反母趾や浮き指、扁平足といった足裏周りの歪みは、

O脚だけでなく、体のありとあらゆる歪みを引き起こす原因になります。

 

だいたいの方が骨盤のみを整体(矯正)されて

改善しなかったというお声を頂きます。

実は足首から膝、股関節の歪みも取り除かなければなりません。

 

当院では骨盤だけでなく

足首から膝関節、股関節の歪みも矯正をし

O脚を改善させますのでおすすめです。

 

ぜひ、ル・クール整骨院にご相談ください。

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

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電話番号047-404-6994
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