健康法のメリット

2016.10.20 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは!

今日は健康法のメリットについて話ます。

 

健康法! こンな効果ガあります。

 

姿勢を正す健康法

メリット
1-インナーマッスルを鍛えてくれる
2-基礎代謝を高める
3-ストレスを解消する
4-肩こりや腰痛に効果あり
5-血行を良くする
6-相手からの印象が良い
7-目の疲れを軽減する

 

姿勢を正す目安

はじめはなかなか意識が回らずに姿勢を崩してしまうことが多いです。

10分や30分毎くらいに自分の姿を鏡で見る癖をつける。

このようなことを続けていくことで、徐々に当たり前にできるようになります。

 

 

マッサージ健康法

メリット
1-こりやだるけをほぐしてくれる
2-ツボを刺激して健康になる
3-心身共にリラックスできる
4-体を温める
5-イライラを解消する
6-血液の流れを良くする

 

ル・クール整骨院では

お体にあったマッサージ、

姿勢測定など

おこなっております。

ぜひ どうぞ!

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

当院へのアクセス情報

所在地〒273-0005 千葉県船橋市本町1-13-20 1F
予約予約優先制とさせていただいております
電話番号047-404-6994
駐車場コインパーキング提携
※斜め向かいの三井のリパークをご利用ください。(駐車証明書の発行をお願いいたします)
休診日日曜・祝日