枕で首肩のコリ

2017.09.28 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

朝起きて首肩が痛いなぁって

思う事はありませんか?

 

枕の高さが合っていますか?

枕の高さが合っていない事で

脱力やリラックスが出来ない事が

考えられます。

自分に合った枕で眠ることが重要です。

 

身体から頭までまっすぐになるような

イメージの枕を選んでみてください。

 

正しい姿勢を意識して!

 

姿勢が悪いと

リンパや血流が滞るなどといった理由から

肩こりの原因になったり

ストレートネックの原因にもつながり

筋肉への負担が増えてしまいます。

肩や首まわりの筋肉が

ガチゴチに強張ってしまうと

筋肉も緊張状態になり

無意識のうちに力が入ってしまうのです。

 

 

肩こり、首こり

治療を行っておりますので

ル・クール整骨院へ

ぜひ どうぞ!

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

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JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

当院へのアクセス情報

所在地〒273-0005 千葉県船橋市本町1-13-20 1F
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電話番号047-404-6994
駐車場コインパーキング提携
※斜め向かいの三井のリパークをご利用ください。(駐車証明書の発行をお願いいたします)
休診日日曜・祝日