むくみ顔

2017.09.14 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

朝起きたら顔がパンパン、

まぶたが腫れぼったい… と

いう事がありませんか?

私もそのひとり。。。

 

多くの人が経験したことがある 顔のむくみ

 

体重は増えていないけどフェイスラインが

ぼやけていたり、太ったように見えるなど

他の人に与える印象にも影響します。

 

一般的にむくみは女性に多い悩み

だと思われています。

しかし最近は

顔のむくんだ男性ビジネスマンが急増中です。

女性だけではなく、男性にもむくみがあるんですよ。

 

 

むくみとは

体内をめぐるリンパの流れが滞り

老廃物や不要な水分が溜まって起こる症状。

 

むくみの主な原因

①肝臓、腎臓などの内臓機能に問題がある場合

 (長時間むくみが取れない)

②体の水分調整が悪い場合(部分的にむくみが出る)

 

長時間同じ姿勢でいることによる血行不良によりむくみになります。

寝ている間は身体がほぼ水平になっているので

身体の他の部分にあった水分があちこちに移動しやすくなります。

ですから、朝にむくみが気になることが多くなります。

 

 

むくみ解消方法 

湯船に浸かる 

ふだんはシャワー派の人も

できるだけ湯船にゆっくり浸かって汗をかき

水分代謝を促したりマッサージなどで

血行やリンパの流れをサポートしてあげることも有効です。

 

首や肩、頭皮のマッサージをする

鎖骨上のくぼみが深ければ老廃物の流れが良い状態です。

ところが、このくぼみがほとんど無いと

代謝が滞っている証拠です。

 

頭皮をつかむようにしてマッサージをしたり

シャンプーの際によく頭皮をもんで

柔らかくするようにしましょう。

頭皮の血行を良くすることで

顔のむくみも良くなりますよ!

 

ルクール整骨院では

顔のむくみに

鍼灸治療を

おこなっております。

ぜひ どうぞ~

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

当院へのアクセス情報

所在地〒273-0005 千葉県船橋市本町1-13-20 1F
予約予約優先制とさせていただいております
電話番号047-404-6994
駐車場コインパーキング提携
※斜め向かいの三井のリパークをご利用ください。(駐車証明書の発行をお願いいたします)
休診日日曜・祝日