腰の痛み

2017.10.23 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

今日は腰の痛みのお話をいたします。

 

腰痛症の原因は様々ですが、

原因が特定できる腰痛は、

約15%といわれています。

 

その代表的なものは、

腰椎が直接障害される圧迫骨折や、

椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄などです。

 

その他、細菌感染やがん、

臓器や血管などの病気が原因となり、

腰痛をひき起こすこともあります。

 

残りの85%の腰痛は、

レントゲンなどの画像を確認しても、

原因が特定できないといわれています。

 

このような腰痛では、

生活習慣、ストレスや不安、不眠など

心の状態が影響していることもあります。

 

また、見た目にはわからない神経の障害によって

痛みが生じていることもあります。

 

特に腰痛の中で多いとされているのが

筋筋膜性腰痛です。

 

筋膜性腰痛とは、

主に腰を支える筋肉や靭帯など

慢性的な緊張や疲労から起こるとされ、

背骨の横にある筋肉が硬くなって

張っていることが多いです。

 

症状として多いのは・・・

腰が重だるくなりやすい、

体を動かした時に腰が痛む、

腰に疲労感があるなどです。

 

長時間のデスクワークや車の運転、

姿勢が悪かったりと、日常生活の中に

筋肉疲労の原因があることがほとんどです。

 

痛みの程度は様々で、

やはり病院でのレントゲンにも

異常は認められないことが多いです。

 

治療法としては

硬くなってしまった筋肉をほぐしたり、

深部のコリに鍼灸治療をしてあげると

改善されます。

 

左右のバランスが悪くなっているならば

骨盤矯正がオススメです!!

 

 

ルクール整骨院では

骨盤矯正ををおこなっております。

ぜひどうぞ!!

 

 

 

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