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お正月はたくさん食べて太りますね!

2018.01.15 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

お正月みなさんたくさん食べて

ダイエットしなきゃと思っていませんか?

 

ダイエットってなかなか

続かないことばかりですね。

私もその一人!

ついつい始めるのに

明日から頑張ろう~ になってしまうものです。

 

運動するのが苦手な方や

運動する時間が無いなど

なかなか身体を動かす機会がなかったりします。

 

そんな方にもおススメの脂肪を燃焼させる方法!

座っている時の姿勢だけで ダイエット

椅子の背もたれに背中をつけずに背筋を伸ばして座る。

とこれだけです。

出来そうな気がしませんか?

 

これだけで腰まわり、背中の筋肉が

緊張して代謝が上がり

血流が良くなるので

脂肪を燃焼してくれます。

 

普段から椅子に座って過ごす方は

代謝が低下し脂肪が蓄えられやすくなります。

少し姿勢を意識するだけでダイエット効果があるので

ぜひお試し下さい!

 

 

ルクール整骨院では

姿勢を良くする治療を

おこなっております。

ぜひ どうぞ~

 

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

当院へのアクセス情報

所在地〒273-0005 千葉県船橋市本町1-13-20 1F
予約予約優先制とさせていただいております
電話番号047-404-6994
駐車場コインパーキング提携
※斜め向かいの三井のリパークをご利用ください。(駐車証明書の発行をお願いいたします)
休診日日曜・祝日