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気圧の変動でバランスが崩れ不調に

2018.03.26 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

今日は気圧の変動による不調の

お話をいたします。

 

気圧による自律神経系の

バランスが崩れやすくなります。

自律神経のバランスを保つには身体を温めることが

大切です。

体温が上がり血流が良くなると調子も

よくなってきます。

 

低気圧により

交感神経が優位になっている時は

意識的に身体を温め副交感神経を

刺激しましょう。

 

お風呂にゆっくり浸かる、

軽い運動が予防になります。

起床時にだるさを感じたら

頑張って少し身体を動かして

体温を上げるようにしてみましょう!

 

 

ルクール整骨院では

自律神経を整える治療を

おこなっております。

ぜひ どうぞ。。。

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

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肩こりや頭痛改善の猫背矯正

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TEL047-404-6994

当院へのアクセス情報

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電話番号047-404-6994
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