ホーム > Blog記事一覧 > 2016 3月の記事一覧

足の長さ同じですか?

2016.03.31 | Category: お身体に関する豆知識

おはようございます。

 

みなさんは

足の長さ同じですか?

足の長さって

あまり気にしたことがないと思います。

日常生活に極端に

支障が出ることが少ないのです。
 

では足の長さが違うことで

どんな症状が起きるのでしょうか?

「腰痛」 「肩こり」 「全身疲労」 など

起こりやすくなると言われています。

 

骨盤の歪みから腰に負担がかかり

それが背骨にまで影響して歪みます。

そのため全身疲労にもつながります。

 

 

ル・クール整骨院では

お身体の状態を

診察させていただいて

患者様にあった治療を

ご提案させていただきます。

ぜひ どうぞ!

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正&美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療(むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

大人のバンザイ寝は身体のSOS

2016.03.30 | Category: お身体に関する豆知識

おはようございます。

 

みなさん

気づいたらバンザイの格好で寝ている…

心当たりありませんか?

 

バンザイ寝は疲れや体の不調の証。

腕を上に上げた状態は肩の筋肉や背中上部がゆるむため

首コリ・肩コリ・目や頭の疲れがある人がついとってしまう寝姿勢です。

 

バンザイ寝を続けていると

肩から指先にかけての動脈が引き伸ばされることになります。

 

気道が狭くなるのでいびきをかきやすくなると言われています。

腕も疲れるし血行も悪くなります。

さらに筋肉が硬くなり四十肩や五十肩の原因にもなるのです。

 

バンザイ寝を治すには

「背骨(背中の中心)をゆっくり押してもらう」

これだけでも背中の緊張が少しゆるみます。

 

「背中で手を合わせて合掌する」 

「腕を斜めにクロスする」など

縮まった腕と胸の付け根を開くストレッチを

行うのもおすすめです。

 

 

ル・クール整骨院では

背中の痛みのコリ治療や

ストレッチなど行っています。

ぜひ どうぞ!

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正&美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療(むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。

コインパーキング(駐車場)提携。船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

日頃の疲れ

2016.03.29 | Category: お身体に関する豆知識

おはようございます。

 

みなさんは

疲れがたまってくると背中が痛くなる

そんな症状はありませんか?

原因としては内臓の疲れからくるものと

身体の歪みからくるものと様々です。

そのまま放っておくと疲れがなかなか取れず

ケガの原因になったりもします。

 

ぜひ

背中の痛みを

ルクール整骨院で。。。

どうぞ!

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ、早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正&美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療(むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

膝の上のお肉

2016.03.28 | Category: お身体に関する豆知識

おはようございます。

少しずつ暖かくなってきましたね!

洋服もだんだんと薄着に。。。

そんな時に気になるのが 『 脚 』

 

「脚は太くないのに、なんだか恰好つかない」と

鏡に映る自分の姿に首をかしげたことはありませんか?

 

それは!

膝の上のお肉がたっぷりとついているせいで

ポチャッと見えてしまうのです。

膝の肉の有無は脚の印象を左右する大切なポイントです。

 

膝肉がついてしまう原因

だらしない姿勢や歩き方、しぐさ、冷えなどが

原因となり太ももの前面の筋肉が衰えると

脂肪がついてしまいます!

その脂肪が重さで垂れ下がったものが膝肉の正体。

 

膝肉がスッキリすれば

それだけで「痩せた?」と

言われるようになるかも!!

 

脚の冷え、むくみが辛い方は

ルクール整骨院へ。

ぜひ どうぞ!

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ、早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正&美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療(むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

桜の開花予想と標本木

2016.03.26 | Category: 雑談

おはようございます。

 

今年も桜の開花の便りが聞こえ始めてきましたね!

どのような基準で開花宣言されるのか

基準となる桜の木はどこにあるのか調べてみました!

 

桜の開花とは?

各地の気象台の敷地などにある開花の基準となる木。

5~6輪咲いた状態が開花。

8割以上開いた場合が満開。

 

桜の標本木はどこにあるの?

標準木は

気象台から近いところで

周辺の環境が変わりにくい場所にある木が選ばれています。

東京都 / 靖國神社 / 東京都千代田区九段北

千葉県 / 陣屋町公園 / 千葉県銚子市陣屋町

 

東京都は今週開花宣言しましたね!

千葉県の予想は

4 / 1  開花予定

4 / 8  満開予定

http://imgcc.naver.jp/kaze/mission/USER/1/6/12246/7683/7c45dc8fd6cfbaab3bcd2cb247e98ad7.jpg

 

東京の満開は 3 / 29 頃 とのことです!

 

みなさんはお花見の予定は

今週末ですか?

それとも来週ですか?

お花見の季節!

みなさん桜を見に楽しんで下さいね。。。

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ、早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正&美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療(むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

肩こりからくる頭痛

2016.03.25 | Category: お身体に関する豆知識

おはようございます。

春の季節になってきました。

 

季節の変わり目の影響や

生活習慣などで肩こりからくる頭痛に

悩んでいる人が増えています。

 

原因はどこにあるのか?

精神的なストレスや長時間のデスクワークなど

同じ姿勢を続けたことによって

血行が悪くなり首や頭の筋肉が緊張するからです。

 

首や頭の筋肉が緊張して

肩や首のコリを伴う人が多いのです。

 

 

ぜひル・クール整骨院で

首の矯正や肩こりの治療をどうぞ!

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ、早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正&美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療(むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

足の冷え

2016.03.24 | Category: お身体に関する豆知識

おはようございます。

春の季節にだんだんとなってきていますが

夜はまだ寒いですね。

 

お布団に入って足が冷えていて

なかなか眠りにつけない方もいるのでは

ないでしょうか?

 

足のつらい冷え

骨盤や股関節に原因があったのかも!?

 

 

骨盤または骨盤周りの歪みから

〝脚の冷え〟とつながっています。

脚が内股(女性に多い)になになることで

動・静脈や神経を圧迫し

血流が悪くなり冷え性になっていきます。

 

骨盤矯正を行うことで

股関節がひっついている骨盤が安定します。

股関節まわりの筋肉(お尻の筋肉や脚の筋肉など)を

マッサージやストレッチでほぐしていくと

脚が内股になりすぎず、逆に外股にもなりすぎないので

フラットな位置に戻ります。

すると血管や神経への圧迫が和らぎ

冷えの改善につながっていきます。

 

足の冷えでお悩みの方

ル・クール整骨院で

骨盤の歪みをチェックしてみませんか?

ぜひ どうぞ!

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ、早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正&美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療(むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

あなたを老けさせるNGなくせ

2016.03.23 | Category: お身体に関する豆知識

おはようございます。

 

どんな人でも「老化」することは嫌なことですよね?

そんな誰もが嫌な「老い」の原因が

知らないうちにやっている事が ・・・

 

○片側で噛むクセがある

あまり意識されたことはないかもしれませんが

多く人のに「噛み癖」があると言われています。

片側で噛む癖がある人は使っている方の

筋肉が緊張して使っていない側は

筋肉を使う頻度が低いので右左非対称の

たるみが出てきてしまいます。

また顔の筋肉が衰えてしまうと

シワやほうれい線もできやすくなります。

 

○飲み物で流し込みながら食べる

食事をしながら水分補給を頻繁にしていると

噛む回数が減ってしまいます。

そのため老廃物の排泄が滞ったり

痩せにくい体質になってしまう可能性があります。

食事の際の水分摂取はコップ1杯程度までにし

よく噛んでゆっくり食べましょう。

 

健康や美容をキープするために

欠かせないこととも言えるでしょう。

 

 

 

ル・クール整骨院では

美容・小顔矯正のメニューがございます。

ぜひ どうぞ!

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ、早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正&美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療(むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

首ポキポキはやめて

2016.03.22 | Category: お身体に関する豆知識

おはようございます。

みなさんは首がこったら

ポキポキとしていませんか?

 

今日からはやめてください。

首ポキポキ!

 

実はコリの症状を更に悪化させているだけかも…

首を鳴らす行為ですが

首のこりをほぐしているような感覚になります。

実際は悪化させているようなものなのです。

 

関節を鳴らすという行為は

コリがほぐれるのではなく

靭帯がゆるんで傷ついてしまうのです。

このため首を支えることが出来にくくなり

慢性的な首肩こり・頭痛へと移行します。

 

骨や関節症に悩まされるようになる…

やみくもに鳴らしていると骨の変形を招いたり

音の種類によっても

骨の変性の進行に違いが見られます。

 

椎骨の先端部分などが

傷つけられてしまうことがあります。

するとそれを修復しようと

骨が増殖することで神経を圧迫し

様々な症状を起こしてしまいます。

 

首や肩がこったなぁって感じた時は

ル・クール整骨院へ

首の矯正の治療がございます。

ぜひ どうぞ!

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ、早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正&美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療(むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

ビーチヨガで体をストレッチ

2016.03.19 | Category: 雑談

おはようございます。

毎月1回週末に私はビーチでヨガをしております!

 

ビーチでは波の音、空、潮の香りで

気分をリラックスさせてくれます。

 

ヨガは体を気持ちよくストレッチします。

平日みなさん忙しかったり、嫌な事があっったり

いろいろありますよね。

ビーチにいると

「そんなちっぽけなこと、忘れちゃいなよ。。。」

と感じさせてくれますよ!

 

みなさんもお天気がいい週末に

お部屋や公園で

ストレッチをしましょう!

平日の体の疲れやコリを

ストレッチで血流を良くして

リフレッシュして下さいね!

 

ル・クール整骨院では

体のコリの治療や

ストレッチのやり方を教えております。

ぜひ どうぞ!

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ、早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正&美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療(むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

当院へのアクセス情報

所在地〒273-0005 千葉県船橋市本町1-13-20 1F
予約予約優先制とさせていただいております
電話番号047-404-6994
駐車場コインパーキング提携
※斜め向かいの三井のリパークをご利用ください。(駐車証明書の発行をお願いいたします)
休診日日曜・祝日