ホーム > Blog記事一覧 > 2018 6月の記事一覧

シンスプリントとは

2018.06.18 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

今日は

シンスプリントの話をします。

 

正式名称

「脛骨疲労性骨膜炎

(けいこつひろうせいこつまくえん)」

と、呼ばれる骨膜に

炎症を発症することによって

痛みを生じます。

 

シンスプリントは

ジャンプ動作の繰り返しや

マラソンなどの長距離ランニングなどにより

「ふくらはぎ」内側の脛骨下1/3部分にかけて

炎症をおこし痛みが生じる特徴があります。

マラソン 無料イラスト に対する画像結果

 また慢性的な疲労の

蓄積によって発症します。

シンスプリントは発症してしまった場合でも

運動をある程度こなせる点が実はくせものです。

 

もし、お子様にシンスプリントの

症状があるような場合は

再発の可能性もあり

進展すると疲労骨折に

つながる疾患でもあるため

無理をさせてはいけません。

 

運動後はストレッチを充分にする事。

シューズを足と合っているのを選ぶ事。

上記の2つをしっかりおこなってみて下さい!

 

 

ルクール整骨院では

シンスプリントの

治療をおこなっております。

ぜひ どうぞ。。。

 

 

交通事故専門治療

http://funabashi-kotsujiko.com/posts/post.html

 

エキテンランキング口コミで1位をいただきました

https://www.ekiten.jp/shop_6762834/

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

梅雨はむくみやすい

2018.06.15 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

梅雨の時期は

病気とまではいかなくとも

「体調がいまひとつ」と感じる「むくみ」は

梅雨に起こりやすい症状のひとつです。

梅雨 無料イラスト に対する画像結果

漢方では「湿邪(しつじゃ)」

と呼ばれますが

体に湿気が溜まると

様々な悪影響が表れます。

むくみもそのひとつなのです。

 

湿気が水分の蒸発を妨げる。

私たちの身体は汗をかくことで

体温を調節していますが

外の空気が湿っているため

汗が皮膚の表面から蒸発しにくくなります。

 

すると体内の熱がうまく発散できず

体調を崩すきっかけに。

こうした状況が続くと

体内の水分代謝が滞ってしまうのです。

 

なお、女性は男性より筋肉が少ないので

基礎代謝も少なく

足から血も心臓に帰ってきにくいため

一般的に男性よりも女性のほうが

脚のむくみの訴えが多いということになります。

 

梅雨特有の「むくみ」を打破するには?

なんだかダルい・むくみがひどい…、

という人はぜひ試してみてください。

 

 

長時間同じ姿勢をしない。

ずっと立ちっぱなし、

座りっぱなしなどの

お仕事などの方は

うまく血液が心臓に

帰ってこれないため足がむくみます。

仕事が終わる夜には悪化することが多いです。

 

 

体のむくみや、だるくてつらい方は

ぜひ ルクール整骨院へどうぞ。。。

 

 

交通事故専門治療

http://funabashi-kotsujiko.com/posts/post.html

 

エキテンランキング口コミで1位をいただきました

https://www.ekiten.jp/shop_6762834/

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

バックの持ち方で体が歪む

2018.06.13 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

皆さんは

バックの持ちかたって

なんとなく同じに

なりがちじゃありませんか?

毎日持つバック、

それが体の歪みに関係しています。

バックを持つ無料イラスト に対する画像結果

バック

普段重い荷物を利き腕でもってしまっている方は要注意です。

背骨のゆがみが進行し

腰痛を引き起こしてしまう可能性があります。

 

いつもを片側だけで持っていると

気付かぬうちに筋肉疲労になり

その事が原因で肩こりになってしまうという

症例も多いです。

 

身体への負担

バックを持つと落ちないように肩を前に出すため

姿勢が崩れやすくなります。

姿勢が崩れると、

腕は内側にねじれ肩は上に上がります。

 

毎日同じ側の手にバックを持っているだけでも

長い年月の間には背骨が曲がってしまいます。

荷物の持ち方に注意すると

正しい姿勢が保てます。

バッグの持ち方の悪いクセも

じつは体のゆがみを引き起こす原因のひとつ。

 

 

改善方法

肩にバッグをかけて持つときに注意したいのは

肩からバッグのヒモが垂れ下がっていないようにすること。

また肩も下がらないようにすることです。

肩が下がっているとバランスが悪く見えてしまい

格好悪い

 

左右交互に持つ

右交互に持ち替えることを心がけましょう。

買い物のレジ袋なら2つに分けて

両手に1つずつ持つとよいでしょう。

利き腕の右腕ばかりにかばんを持つ癖があれば

必ず背骨は右に曲がってしまいます。

 

バックを持つのは毎日のことなので

なるべく意識して気をつけることが大切です。

 

 

バックを片側だけで持っている方、

体の歪みきになりませんか?

ぜひ、ルクール整骨院へ!

 

 

交通事故専門治療

http://funabashi-kotsujiko.com/posts/post.html

 

エキテンランキング口コミで1位をいただきました

https://www.ekiten.jp/shop_6762834/

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

鍼灸美容でアンチエイジング

2018.06.11 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

今日は美容鍼のお話をいたします。

 

最近、美容鍼という美容法が

ブームになっています。

ハリウッドセレブが火付け役で

日本の芸能人も愛好者が多いようです。

化粧品やエステのように

肌の表面からアプローチするのではなく

組織や細胞、血管や神経を刺激して

体の内側に働きかける美容法です。

顔に鍼灸イラスト 無料 に対する画像結果

美容鍼の効果は?

美容鍼には小顔効果や肌荒れ防止・デトックス効果などがある

フェイスラインから順に顔に鍼を打つことで顔がリフトアップする

肌の内側に働きかけることで新陳代謝がアップ。

細胞も活性化され血色もよくなりメイクのりもバッチリ!

 

 

美容鍼はリスクや副作用が少なく

効果も高いので

魅力的なのではないでしょうか。

美容鍼にハマっている人も多いみたいです!

 

 

ル・クール整骨院では

美容鍼の治療を

おこなっております。

ぜひ どうぞ~

 

 

交通事故専門治療

http://funabashi-kotsujiko.com/posts/post.html

 

エキテンランキング口コミで1位をいただきました

https://www.ekiten.jp/shop_6762834/

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

目の疲れから肩コリ

2018.06.08 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは!

みなさん

目の疲れありませんか?

 

スマホを使うようになってから 

疲れ目を訴える人は

増えてきています。

スマホで目の疲れからイラスト 無料 に対する画像結果

眼精疲労は

さまざまな原因で起きますが

最も多いのは

「目の使いすぎ」です。

 

疲れ目

目の疲れの一般的な症状は

目がショボショボする、

目が乾いた感じがする、

目がしみる、目の奥が痛む、

焦点がぼけるなどです。

 

重度になるとひどい症状に。

目の疲れはあなどると慢性化し

重度の肩こりや頭痛を引き起こします。

 

疲れ目やドライアイを改善するには

温かいおしぼりが効果的

目が疲れたら、おしぼりで解消しよう

眼が疲れたら、おしぼりで解消しましょう。

温かいおしぼりを目に当てると

疲れ目を休ませてくれます。

温めたおしぼりや

ホットアイマスクなどを使って

目の周りを温めて

血行をよくすることが大切です。

 

 

ル・クール整骨院では

眼精疲労、肩こりの治療を

行っております。

ぜひ どうぞ。。。

 

 

交通事故専門治療

http://funabashi-kotsujiko.com/posts/post.html

 

エキテンランキング口コミで1位をいただきました

https://www.ekiten.jp/shop_6762834/

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

頭痛と気圧の関係

2018.06.06 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

気圧の変化が激しい日は

頭痛に悩まされている方が

多いようです。

 

季節の変わり目で

気圧や気温の変化の差が

大きいですね。

気圧と頭痛の関係性は

いまだその原因を

科学的に特定できてはいないものの、

相関関係があると言われています。

頭痛 イラスト 無料 に対する画像結果

低気圧による頭痛を改善するためには

まず気圧と頭痛の関係について理解して

緩和するための方法を

事前に知っておくことが大切です。

 

気圧の変化によって

頭痛が生じる原因と

緩和するための7つの方法について

ご紹介していきます。

 

気圧の変化によって頭痛が起きる原因は

現段階においても特定されてはいませんが、

次のような説が有力であると言われています。

 

気圧が変化することによって

頭蓋骨内の圧力が変化して血管が収縮する。

その後血管が拡張する時に周囲にある

三叉神経を刺激し偏頭痛のような痛みを生じさせる。

 

気圧が低下することで血圧が下がる。

血圧が下がることで血流の流れが変化し

その結果血管が拡張して

偏頭痛のような痛みを引き起こす。

気圧によって引き起こされる頭痛は

偏頭痛の症状と似ています。

そのため気圧の変化によって頭痛が生じる人は

特に女性に多いとされています。

 

気圧による頭痛を治すための7つの方法

気圧の変化による頭痛を緩和するためには

「偏頭痛に効果的な対処方法」を

実践することが大切です。

なぜなら気圧の変化による頭痛は

偏頭痛が起きる仕組みや症状と似ているからです。

血管が収縮・拡張することによって

周囲にある神経を刺激し

それが痛みとなって現れるため、

血管の働きを安定させてあげることが大切です。

 

 

ルクール整骨院では

頭痛の治療をおこなっております。

ぜひ どうぞ。。。

 

 

交通事故専門治療

http://funabashi-kotsujiko.com/posts/post.html

 

エキテンランキング口コミで1位をいただきました

https://www.ekiten.jp/shop_6762834/

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

産後の骨盤矯正で身体のケアを~

2018.06.04 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

今日は産後骨盤について

お話します。

 

10ヶ月かけてゆっくり変化した身体が

出産後急激に元に戻ろうとします。

骨盤は最大限に緩んで開ききっているので

骨盤のケアを怠ると様々なトラブルを引き起こします。

産後骨盤 イラスト 無料 に対する画像結果

例えば尿漏れ。骨盤底筋が緩んでしまったのが原因です。

腰痛は背骨の変化とホルモン分泌が原因。

また骨盤の歪みは代謝を低下させ、

それにより免疫力ダウン・冷え・太りやすくなるなど

健康と美容に悪影響を及ぼします。

先々更年期障害の症状の程度も変わってきます。

 

ですから、産後の骨盤ケアは非常に重要です。

骨盤ベルトをしっかりする

産後の骨盤矯正を受けるなどちゃんと

自分の身体をケアしてあげましょう。

 

 

ルクール整骨院では

産後の骨盤矯正

治療を行っております。

赤ちゃん連れ、

子供連れのママさん大歓迎です。

女性のスタッフが常駐しているので

ご安心してご来院ください!!

 

交通事故専門治療

http://funabashi-kotsujiko.com/posts/post.html

 

エキテンランキング口コミで1位をいただきました

https://www.ekiten.jp/shop_6762834/

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

当院へのアクセス情報

所在地〒273-0005 千葉県船橋市本町1-13-20 1F
予約予約優先制とさせていただいております
電話番号047-404-6994
駐車場コインパーキング提携
※斜め向かいの三井のリパークをご利用ください。(駐車証明書の発行をお願いいたします)
休診日日曜・祝日