猫背について

2014.05.28 | Category: お身体に関する豆知識

続けて猫背に関してお伝えいたします。

 

猫背といってもいろいろなタイプがあります。

猫背

 

さて、あなたはどのタイプでしたか?

 

当院ではゆがみ、姿勢分析システムを導入しておりますので

 

ご自分がどのタイプのゆがみなのか一目瞭然です('ω')ノ

 

気になっている方はお気軽にご相談ください★

 

ココでポイント!!

 

一人で猫背を改善させる方法をお伝えいたします(*´ω`)

 

猫背の方におすすめ☆

 

①まず背もたれにもたれずに椅子に座ります。そして両手をお腹に当てます。


②鼻から大きく息を吸い込む。お腹が膨らむように呼吸する。


③10秒以上かけて口から息を吐き出す。息を吐いたときお腹が凹むようにする。


これを5~10回くり返す。


 

これは腹横筋というおなかのインナーマッスル(深部の筋肉)です。

ココを鍛えるとくびれもできてくるので一石二鳥(*^^)v

 

ぜひ皆さん無理のない様チャレンジしてみてください☆

歪んでませんか?

2014.05.28 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは。ル・クール整骨院&鍼灸院院長の西村です。

 

今日はからだのゆがみについてお伝えいたします。

 

ご自身の生活を振り返ってみてください。

・かばんをかける肩決まってませんか?

・常に片足に重心をけてませんか?

・ストレスためてませんか?

・猫背になっていませんか?

・足組がくせになっていませんか?

・不規則な生活していませんか?

歪み

普段の何気なく行動が積もり積もって骨盤の歪みの原因に!( ̄Д ̄;)

 

大切なのは、歪みを放っておかない事!

 

歪みを放っておくと、肩、腰、首の不調や

 

痩せにくいカラダ…等

 

様々な症状が出てきます。

 

日々骨格や筋肉をリセットし、カラダが本来

 

持っている軸の感覚に近づける習慣をつけましょう!

 

当院では、骨盤矯正や猫背矯正を行っております。

 

姿勢分析をしながらわかりやすく説明&痛くない施術になっております

 

ので、お気軽にご相談下さい。

 

日差しが…

2014.05.28 | Category: お身体に関する豆知識

 

こんにちわっ!!

ル・クール整骨院&鍼灸院の三田村です。

 

信じられないことにどんどん気温があがって

もうすでに午前中から女性の敵、太陽の日差しと紫外線が(:_;)

嫌ぁぁああ!

日傘をさしてる方もちらほら…

日焼け止めを塗ってる方も少なくはないと思います。

 

 

でも、1日に15~30分日焼け止めをしない状態で体の3、4割をさらすだけでも色々な効果がでてくるんです( *´艸`)

 

・日光浴によりビタミンDがでて認知機能障害のリスクの半減

・記憶力が維持できる

・病気のリスクが減る(日射量が少ない地域の方が消化器系ガンでの死亡率が高い( ゚Д゚))

・うつ病にも効果的(脳内物質のセロトニンというのが人に穏やかな感情にする作用があり、太陽光を浴びることによりセロトニンが分泌されるのですっ('◇'))

・骨粗鬆症予防にもなる

 

こんなにいっぱい良い情報が!!!

 

勇気をだして肌をさらしてみましょう!!

ぜひ試してみてください(*・ω・*)

 

 

交通事故について

2014.05.27 | Category: 交通事故について

ル・クール整骨院&鍼灸院では、交通事故の症状による苦しみ、改善しない不安を

 

お持ちの患者さんの健康を 取り戻すことを使命としています。

 

また、交通事故による症状(むち打ち症など)は放っておいてもよくなることはなく

 

だんだん痛みが増してきます。交通事故に遭ってしまったら、痛みがなくても早めに専門機関で受診することをオススメします。 

 

 

また、ル・クール整骨院&鍼灸院では、交通事故治療後の示談に関しての法律の専門家とも連携し

 

皆様の不安を解決する事を目指しています。

 

当院では交通事故専門治療をおこなっており、交通事故でのケガやむちうちを一日でも早く早期回復させること

 

を目的とし船橋市№1の信頼される整骨院&鍼灸院を目指します。

 

もし、あなたやご家族、知人の方で交通事故によるむち打ちで お困りの方がいましたら、当院にご相談ください。

姿勢分析について

2014.05.27 | Category: お身体に関する豆知識

少し晴れてきました(^^♪

 

本日はル・クール整骨院&鍼灸院がおこなっている姿勢分析についてご説明いたします☆

 

ゆがみ・姿勢分析システムでございます!

 

船橋市初の導入ですのでやられる患者さんは結構的確で驚かれていきます( ..)φメモメモ

 

姿勢分析とは…?

 

姿勢分析について 姿勢分析(2)

 

ル・クール整骨院&鍼灸院で活用しているシステムは、複数枚写真を撮り

 

顔の傾き、肩の高さ、骨盤の高さ、膝の角度などゆがみを数値化いたします。

 

他にも筋肉のゆがみも分析いたします☆

 

ぜひお身体のお悩みご相談ください(*^-^*)

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ、早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

足元すっきりライン美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

 

船橋市の天気は雨

2014.05.27 | Category: 雑談

おはようございます。ル・クール整骨院&鍼灸院院長の西村です。

 

船橋は午前中まで雨らしいですね(´・ω・`)

 

せっかく日曜日に洗車したのに…(*´Д`)w

 

明日からはぐっと気温もあがるそうなので体調には十分お気をつけください。

 

5月も最後の週を迎えました!

 

部活動をしている学生さんは最後の大会が近づいてきましたね。

 

私も習志野高校の女子バレー部のトレーナーをしているので出来る限りサポートしていきます☆

 

他にも習志野高校剣道部の選手を治療してきたのもあり習志野高校の剣道部も頑張ってほしいですね(^^)/

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ、早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みのO脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

京成船橋駅すぐ近くに整骨院開院★

2014.05.26 | Category: 雑談

こんにちは。ル・クール整骨院&鍼灸院院長の西村です。

2014年4月に京成船橋駅すぐ近くに整骨院を開院いたしました。

先週で1ヶ月経ちました。時間が経つのはあっという間ですねsurprise

簡単な自己紹介をさせて頂きます(*´ω`)

私、西村は以前は習志野市の実籾というところで勤めておりました。

この度地元である船橋市に開院することとなり皆様に信頼される

地域№1の整骨院&鍼灸院を目指していきます☆

いま現在は休日は習志野高校の女子バレー部のトレーナーに所属し学生の治療

をさせて頂いております。あと大好きなサーフィンも早朝に行っております☆

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ、早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みのO脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

 

船橋で今までになかった整骨院&鍼灸院を!

船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

お身体に関するお悩みご相談ください★

 

 

 

 

 

 

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒273-0005 千葉県船橋市本町1-13-20 1F
予約予約優先制とさせていただいております
電話番号047-404-6994
駐車場コインパーキング提携
※斜め向かいの三井のリパークをご利用ください。(駐車証明書の発行をお願いいたします)
休診日日曜・祝日