バテない身体に!

2014.08.11 | Category: お身体に関する豆知識

 

こんにちわ!

 

ル・クール整骨院&鍼灸院の三田村です。

 

台風が去ったことにより厳暑がくると

先程書きましたが、お盆も含め30度を超す日が長く続きます。

 

さらに夏バテになりやすい環境になってくると思うので

夏バテに効果的なツボをご紹介しよう!コーナーですヽ(^o^)丿

 

解谿…けだるさや脱力感に。

ここを刺激すると全身のリンパや血液の流れが促されだるさやむくみが解消されます。

場所は足首の前の中央くぼみ。

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湧泉…だるい、疲れやすい脱力感、疲労感に。

エネルギーが湧くツボとされ、体力やスタミナアップ

血流を整えるため、冷えやのぼせにも効きます。

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鳩尾…食欲がないとに。

暑さがうっとうしいことによる神的疲労、不眠、動悸、息切れをも改善します。 

場所はいわゆるみぞおち。

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ぜひ皆さん試してみては(´艸`*)

 

 

 

 

当院へのアクセス情報

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電話番号047-404-6994
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※斜め向かいの三井のリパークをご利用ください。(駐車証明書の発行をお願いいたします)
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