肩甲骨

2016.01.16 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

今日は肩甲骨の事をお話します。

 

 

背中に贅肉がついているとそれだけで老けた印象になります。

見た目だけではなく実は大事なポイントがあるのです。

 

肩甲骨とその周辺には脂肪を燃えやすくする褐色脂肪細胞があり

肩甲骨を動かす事でこの細胞を活発にし

脂肪を燃えやすい体につくれます。

 

また肩甲骨を動かすとリンパの流れがよくなり

むくみやセルライトを取り除く効果もあります。

 

肩甲骨の周りが凝り固まると胸が締め付けられ

胸がスムーズに動けないので呼吸が浅くなり基礎代謝が落ちます。

 

また肩甲骨が固まって猫背になると

アゴも下に引っ張られてたるみの原因になります。

逆に猫背がなおるとバストアップ効果もでてきます。

これは嬉しい ~ ♪

 

肩甲骨が大事な事が分かって頂けたでしょうか?

自分ではなかなか見ることがのできない後ろ姿。

ぜひルクール整骨院で猫背矯正をうけてみませんか!

 

 

 

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