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腰痛改善にアロマ!

2016.01.25 | Category: お身体に関する豆知識

おはようございます。

今日はアロマの香りの効果で筋肉をほぐし痛みを和らげる方法を

お話します。

 

 

腰痛には大きく2種類のタイプがあり

慢性的な痛みと急性的な腰の痛みがあります。

 

腰痛の厄介なところは一度なると繰り返してしまう。

長時間座っていたり中腰で作業するとすぐに同じところが痛くなってきます。

 

一度なると一生付き合っていかなければならないのが辛いところです。

お風呂上がりに毎日湿布をはっている人も多いのではないでしょうか。

そうなる前にアロマオイルで腰痛体質を改善していきましょう!

 

・凝り固まった筋肉をほぐす

ローズマリー(筋肉をほぐし血行促進)

ペパーミント(血管収縮を促進)

マージョラム(筋肉疲労をやわらげる、冷え改善)

 

・炎症が起こっている腰痛のよくする場合

レモングラス(鎮痛作用、炎症をやわらげリンパの流れをよくする)

バジル(痛みを鎮めてくれる、自律神経のバランスを整える)

 

 

アロマで毎日マッサージしてみて下さい。

自分で毎日ケアがめんどくさい方は

ぜひル・クール整骨院へどうぞ!

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ、早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

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TEL047-404-6994

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