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肩こりの原因はなぁに?

2016.05.25 | Category: お身体に関する豆知識

おはようございます。

今日は肩こりについてお話いたします。

 

ふだんは意識していないかもしれませんが

頭の重さは5~6キロもあります。

お店などで5キロ入りの米袋を持ってみると

かなりの重さだと実感できるでしょう。

 

そんな重い頭を支えているが

首と肩です。

 

日本人は欧米の人と比べると、頭が大きいわりに

首から肩の骨格や筋肉がきゃしゃにできているため

肩こりを起こしやすいといわれます。

 

厚生労働省の『国民生活基礎調査(平成19年)』によると

私たちが日常生活で自覚している症状のなかで

肩こりは女性では1位

男性では2位になっているほどです。

肩こりは日本人の宿命ともいえる症状ですが

とくに中年以降は骨や筋肉が弱くなるので注意が必要です。

 

たかが肩こりと思っていると

こりが痛みに変わり何をするにも

つらいといった状態になりかねません。

肩こりの原因は数十種類もあって

人によってさまざまです。

 

そのなかで多くみられるのが

「同じ姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレス」

によるもので4大原因とされています。

また最近は肩こりと血圧との関連も注目されています。

従来は低血圧の方に肩こりが多いとされていたのですが

反対に高血圧の方も少なくないのです。

このように肩こりといっても

原因はさまざまで予防法も違ってきます。

自分の肩こりの原因や特徴を知ったうえで

より効果的な対策をとるようにしましょう。

 

 

当院では肩こりの治療を行っております。

ぜひ一度ル・クール整骨院にご相談ください。

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

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TEL047-404-6994

当院へのアクセス情報

所在地〒273-0005 千葉県船橋市本町1-13-20 1F
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電話番号047-404-6994
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