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骨盤が歪むNG習慣

2016.08.18 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは!

 

今日は骨盤のお話をいたします。

 

骨盤のゆがみはカラダ全体に及ぶ!

骨盤には身体を支える役割があります。

支え(骨盤)が歪むと全体(身体)にも影響を及ぼし

反対に他の場所の歪みも支え(骨盤)に影響を及ぼします。

 

 

どのような行為が骨盤をゆがめてしまうのでしょうか?

○ いつも同じ肩で重いものを持つ(片方に重心をかける)

○ 脚を組むのが癖になっている!

○ 悪い姿勢のまま長時間いる!

○ いつも横向きやうつぶせで寝る!

 

毎日の姿勢から取り組んでみてはどうでしょうか?

骨盤の歪みが解消されると背骨がまっすぐになり

身体の代謝も良くなり、内臓のすべてが正常になります。

 

少し気にかけてあげることで

健康な体を手に入れることに繋がるかもしれません。

 

 

ル・クール整骨院では

骨盤矯正を行っております。

ぜひ どうぞ!

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

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TEL047-404-6994

当院へのアクセス情報

所在地〒273-0005 千葉県船橋市本町1-13-20 1F
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電話番号047-404-6994
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