ギックリ腰!

2017.03.09 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

毎日寒い日が続きますね。

 

気温の低下で

身体が冷え筋肉に負担をかけ

筋肉を硬直させる疲労物質が溜まり

腰の血管や末しょう神経を圧迫します。

そのような状態の時には、少しの刺激でギックリ腰になります。

 

ギックリ腰で一度腰を痛めると

その後何度もなるという方が多いので

普段から予防に努めましょう。

 

身体が固いと負担が一部分に集中してしまいます。

重いものを持つときは

急に持ち上げずにゆっくりと

腰を反らさないようにして持ち上げましょう。

腰を反らせるのは痛める要因になります。

 

もし、ギックリ腰になってしまったら

痛みが一番楽な姿勢をみつけ安静にしましょう。

 

動けるようでしたら

整骨院や鍼灸院に行かれ

鍼灸治療は効果があります。

 

 

ルクール整骨院では

ギックリ腰の治療を

おこなっております。

ぜひ どうぞ!

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

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JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

当院へのアクセス情報

所在地〒273-0005 千葉県船橋市本町1-13-20 1F
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電話番号047-404-6994
駐車場コインパーキング提携
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