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足湯は気持ちいい!

2017.03.27 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

毎日湯船でゆっくり出来ない方。。。

足湯がおススメです!

足湯をすると

足の先から血行を良くし

冷え性を改善し

疲労回復にも効果があります。

 

全身を流れる血液中には

代謝によって産出された老廃物もあり

血液循環が悪くなると排出されず

引力の関係で足に溜まってしまいます。

 

(足湯の効果)

冷え・疲労回復

むくみの解消

リラックス効果

風邪をひきにくくなる

 

足湯で身体が温まると

消化器系に血流が偏り消化不良をおこすこともあるので

食後1~2時間以内の足湯や入浴は控えましょう。

入浴後と同様に終わったら水分補給をしましょう。

 

(やりかた)

足湯は38~42度のお湯で

くるぶしから指3本くらいの深さ。

時間も15~20分くらい

長すぎるとエネルギーを消耗してしまいます。

 

足湯、お試し下さい!

 

 

ルクール整骨院では

足のだるさ・浮腫みの

治療をおこなっております。

ぜひ どうぞ~

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

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JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

当院へのアクセス情報

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電話番号047-404-6994
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