姿勢

2017.05.25 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

皆さんは自分の姿勢を

気にしたことはありますか?

 

姿勢が与える印象って大きいですよね。

姿勢の良い人はそれだけで

自信があるように見えます。

 

姿勢が悪いと身体に負荷がかかり

肩こりや腰痛、

さらに内臓圧迫による

内臓機能の衰えなど

健康に大きく影響します。

 

姿勢が悪いと感じている人は

意識して直しましょう。

意識することで、かなり直せます。

 

頭のてっぺんから

糸で引っ張られているような

イメージで背筋を伸ばしましょう。

 

座っている時は椅子に深く座り

足を組まず、顎をひいて

パソコンや読書をしましょう。

 

立ち癖、座り癖は

なかなか直せないものですよね

また、自分の姿勢は客観的には

見られないので

ぜひ ルクール整骨院で

姿勢測定をためしてみませんか!

ぜひ どうぞ~

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

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女性の悩みの美脚O脚矯正

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船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

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TEL047-404-6994

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当院へのアクセス情報

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