2017.05.29 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

ルクール整骨院では腰痛で来院されている

患者さんは多くおられます。

 

今日はそんな腰痛が

お尻をマッサージすることで楽になる

という話ですをいたします。

 

腰痛の原因は

おしりの筋肉がガチガチに

固まっている場合が多いのです。

長時間座って仕事をしていると

お尻の筋肉は固くなってしまいます。

 

中殿筋という腰の脇、お尻の上部辺りの

筋肉が疲労してくると立っていると

腰がだる痛い状態になり

進行すると太ももの裏やふくらはぎまで

だるくなってきます。

 

この中殿筋をマッサージして

筋肉の緊張を和らげると

腰を揉まなくても

腰痛に効果があるほどです。

お尻の脇辺りを手のひらの付け根で

押して圧を加えるように揉みます。

強めに揉む方が効果があるようです。

 

自分で揉むことが難しい方は

ルクール整骨院へ

ぜひ どうぞ!

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

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船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

当院へのアクセス情報

所在地〒273-0005 千葉県船橋市本町1-13-20 1F
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電話番号047-404-6994
駐車場コインパーキング提携
※斜め向かいの三井のリパークをご利用ください。(駐車証明書の発行をお願いいたします)
休診日日曜・祝日