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肩こりにアロマオイルいいですよ!

2017.11.09 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは

今日は私が資格を取得しているアロマで

肩こりに有効なアロマオイルを

ご紹介します!!

 

デスクワークや運動不足が原因で

肩こりに悩まされている方が

たくさんいらっしゃいます。

 

アロマオイル(精油)を使い

リフレッシュしながら

肩こりを軽減しましょう!

 

 

肩こりの改善にアロマオイルが作用する理由

肩こりは主に血液循環の

滞りが原因です。

ですから血液改善や利尿作用、

老廃物排出などの働きがある

精油を使ったアロマテラピーで

その有効成分を身体に取り入れることで

症状を緩和する事が期待できます。

 

肩こり緩和に作用するアロマオイル(精油)

ローズマリー

血行促進作用、新陳代謝促進、鎮痛作用

 

ラベンダー

鎮静作用、鎮痛作用、筋肉緩和作用 

 

 

肩こりに効果的なアロマテラピーのやり方

アロマ温湿布

洗面器に熱湯をはって精油を3滴入れ

そこにタオルを浸してしぼり

首の後ろにから肩にかけて温湿布します。

タオルが冷めたら繰り返し

10分程度続ければ良いでしょう!!

 

 

肩こりがつらい方は

ぜひ ル・クール整骨院へ

どうぞ!

 

 

 

 

☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

からだの土台となる骨盤矯正

肩こりや頭痛改善の猫背矯正

出産後の骨盤の開きに産後の骨盤矯正

女性の悩みの美脚O脚矯正

からだのラインを整える美容整体

お顔スッキリ小顔矯正美容鍼

痛みや神経痛、冷え症や婦人科疾患に鍼灸治療

他にも交通事故治療むちうち)やスポーツ外傷に特化した最新高電圧治療器

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船橋で皆様に信頼される№1の整骨院&鍼灸院を!

JR船橋駅徒歩4分、京成船橋駅徒歩3分。コインパーキング(駐車場)提携。

船橋市、習志野市、千葉市、市川市、浦安市など遠方から多数来院。

船橋駅治療院口コミ№1!

TEL047-404-6994

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電話番号047-404-6994
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