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自分の癖で顔が歪む?

2018.07.12 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは♪

 

生活習慣や無意識なクセによって顔はどんどん歪んでしまうのを

お存じですか?

微妙な誤差を大きな誤差にしないようにどんなことに気をつければ

よいかご紹介します。

片側だけで噛む

 食事をするとき。無意識のうちの片側だけで噛んでしまってる人、

 結構多いいですね。

 片側だけでかんでしまうと、そちらの筋肉だけ発達し顔に歪みが生じます。

 噛むときは意識して左右均等に使うようにしましょう。

横向きで寝ている。

 寝るとき、決まった方向に横向きになって眠っていると顔にかかる負荷が不均等になり

 顔を歪ませてしまいます。

頬杖をつく

 リラックスしている時や、寝転がっている時

 頬杖をついていませんか?

 顔の筋肉は他のパーツにくらべて繊細なので、頬杖などで

 圧迫されると歪んでしまいます。

 頬杖をついてしまうクセは今日からやめましょう!!

間違ったフェイシャルマッサージ

 スキンケアの際、顔の老廃物を流したり

 むくみ予防のために自己流でフェイシャルが顔を歪ませているかもしれません。

顔をしかめる癖

 仕事をしているとき集中ているとき

 眉間に深いシワが寄っていたりしかめていると、顔にも癖がついてしまいます。

 

 ☆顔はちょっとしたことで歪んでしまいますが、気を付ければ歪みを

  なおすこともできます。

「顔 歪む イラスト」の画像検索結果

 

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TEL047-404-6994

 

 

 

当院へのアクセス情報

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電話番号047-404-6994
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