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風邪はひき始めに治す!

2018.08.01 | Category: 雑談

こんにちは♪

夏風邪ひいてませんか?

風邪はひき始めの行動が大事です。

自宅でできる10のコトを紹介します。

☆カラダをよく温める

☆首と喉を温める

☆塩水でうがいをする

☆保温する

☆熱いシャワーを浴びる

☆炭水化物を摂る

☆解熱剤はなるべく使わない

☆充分に水分を補給する

☆ハチミツを舐める

☆ゆっくり休む

風邪かも、風邪ひいた・・・

そんな時は、まず薬に頼らず治せることが理想です。

そのためにも風邪をひかないように

規則正しい生活、食事に気をつけ風邪の予防をしましょうね♪

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当院へのアクセス情報

所在地〒273-0005 千葉県船橋市本町1-13-20 1F
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電話番号047-404-6994
駐車場コインパーキング提携
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休診日日曜・祝日