生姜紅茶

2018.12.18 | Category: お身体に関する豆知識

こんにちは♪

 

この時季、乾燥して朝起きた時に喉が痛い、

咳がでるなどありませんか?

ひどくなると風邪にもなりかねませんね。

そんな時におススメ、生姜紅茶!

風邪のひき始めに飲むと風邪を予防する効果が期待できます。

生姜は鎮咳作用があるので、止まらない咳を止めてくれる効果を

発揮すると言われています。

また紅茶も生姜と同時に体を温める飲み物ですので、

その相乗効果で喉をしっかり潤しながら

体もポカポカあたためてくれます。

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バランス良い食事、質の良い睡眠、軽い運動で体力をつけ

体調管理をして

寒い冬を健康にすごしましょうね♪

 

ルクール整骨院&鍼灸院

船橋市|船橋駅交通事故治療.com

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☆院の紹介☆

治療内容は保険治療をはじめ

早期回復のため様々な自費治療をおこなっております。

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TEL047-404-6994

当院へのアクセス情報

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電話番号047-404-6994
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