猫背矯正・姿勢矯正

猫背になっているイラスト

  • 姿勢が悪いと言われる
  • 首こり肩こりに悩んでいる
  • からだが疲れやすい
  • 頭痛がなかなか取れなくてつらい
  • 痩せにくい

肩こり解消画像  

 

猫背・姿勢矯正のバナー

女性誌で整骨院が紹介されたバナー

猫背の原因

千葉県船橋市本町にあるル・クール整骨院&鍼灸院では猫背矯正・姿勢矯正は姿勢分析をおこない現状の姿勢のゆがみをチェックしながら矯正をおこなっております。

猫背には大きく分けて4パターンありますので紹介していきます。

首前方突出型

首の位置が重心より前に突出してしまっていることによって第7頚椎と第1胸椎(首の付け根周囲)の箇所に常に負担がかかり頭痛や首肩こりを引き起こしていきます。

 

巻き込み肩型

肩が内側に巻き込んでしまっていることによって肩甲骨の動きが悪くなりそこから首肩こりや背中の張りを引き起こしていきます。

 

円背型

骨盤が後傾することによって腰痛や背中が丸くなり背中のこりや肩こりが引き起こされます。

 

混合型

上記のパターンが複数組み合わさっているゆがみです。混合型が長時間続いていると手足の痺れにも影響していきますので早期の施術が必要になります。

歪みは骨格を整えましょう

お子様連れOKバナー

猫背をそのままにしておくとどうなるの?

猫背姿勢になるには普段の生活のなかに原因があることが多く、日常生活と隣り合わせです。人間の身体で1番重い頭を支えているのは首と背中です。猫背姿勢になると筋肉が張り、神経を圧迫し痛みや不調をきたします。悪い姿勢は痛みや内臓にも影響が・・。そうなる前に猫背姿勢をよくしましょう!

 

肩こり・首こりが慢性的になる

ずっと首や肩がこったり痛みを我慢していませんか?ほうっておいても中々よくならない症状は姿勢をよくしなければ治りません。我慢していると段々と症状が慢性的に。

 

姿勢が悪くなり年齢より上に見られる

姿勢が悪いと顔が前に引っ張られ年齢より老けて見られることも。猫背は表情に影響するため顔がこわばったり痛みを我慢する顔になってしまいます。

 

便秘や美容への影響

猫背姿勢は進行するとお腹がぽっこり、骨盤、腰痛の原因になることがあります。すると便秘をきたしたり内臓への負担が増すことがあり、お肌の調子が悪くなる方も多くいらっしゃいます。

 

頭痛・痺れ

悪い姿勢は筋肉が硬くなり神経を圧迫します。首肩だけでなく頭痛や肩甲骨痛、さらには手に痺れが出る事もしばしばあります。

 

猫背のバナー

 

猫背矯正・姿勢矯正について

姿勢分析ゆがみーる写真

姿勢分析筋肉データ

千葉県船橋市本町のル・クール整骨院&鍼灸院では姿勢分析システム『ゆがみーる』で姿勢のどこが悪いのか細かいチェックをして効果的な施術を施してまいります。

猫背矯正を受けるメリット

ル・クール整骨院&鍼灸院ではカウンセリング・検査に時間をかけてお客様に合ったオーダーメイド猫背矯正を行います。

姿勢の原因を徹底追及

「姿勢分析システム」を導入し、お客様の姿勢を3枚の写真から点数化し徹底的に分析!タブレットでご説明いたします。

痛み・ゆがみを取る

猫背によるからだの痛み、ゆがみの原因となる筋肉の緊張を取り除きストレッチポールを使用し骨格の矯正を行います。小さなお子様からお年寄りまで受けることのできるソフトな施術で身体への負担が少なく安心して施術を受けることが出来ます。

施術中の風景

施術後のアフターケア

当整骨院の猫背の矯正は週に1回~2回で合計10回前後で効果を実感して頂けます。施術後はご自宅での過ごし方をアドバイスさせて頂きます。維持する力を養うために体幹トレーニングやストレッチ、痛みが出ないためのアフターケアを致します。

肩を上げる男性の風景

痛くない猫背矯正のバナー

 

猫背姿勢は放って良い事はありません。千葉県船橋市本町のル・クール整骨院&鍼灸院ではお客様に「ゴールデンライン」を推奨しております。

姿勢のゴールデンラインのバナー

猫背のお悩みは私たち国家資格を持った身体のプロにお任せください!船橋駅から徒歩3分にあり駐車場も提携してます。日曜・祝日も夜21時まで受付しております。お気軽にお問い合わせください。

ル・クール整骨院&鍼灸院スタッフ

猫背矯正Q&A

Q1.姿勢が良くなるにはどのくらい通えばいいですか?

A.猫背矯正は状態にもよりますが、8回~15回程度の矯正で安定した綺麗な美姿勢になってきます。また、頭痛や肩こりなどの不調は1回~数回程度での施術で効果が期待できます。

 

Q2.以前よりお腹が出てきたような気がしますが効果はありますか?

A.お腹が出てしまう場合には猫背や反り腰であるケースが考えられます。また産後太りや骨盤周りに影響が出やすいので、姿勢の分析をお勧めいたします。

骨盤矯正に関してはこちらをみる

 

Q3.小学生の子供も猫背矯正は受けれますか?

A.少年期の姿勢は将来的にとても大事です。当整骨院の猫背矯正は頭痛や肩こりで苦しんでいる小学生もお越し頂いております。昔よりスマホやテレビゲームが普及したため若い時から肩こりがとても多くなってきております。

 

Q4.仕事が忙しくて中々通えないんですが?

A.初めのうちは極力週に1回~2回ペースでの矯正をお勧めしてますが時間はかかってきますが回復していきますのでお客様のご都合に合わせた計画もしっかりたてていきますのでご安心ください。

施術計画プラン

 

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