腰痛

慢性的な腰痛から坐骨神経痛などの神経痛に苦しんでいる方は、船橋駅すぐにありますル・クール整骨院＆鍼灸院にお越しください。

病院で検査しても異常がなかった方、マッサージや整体を受けてもあまりよくならなかった方はぜひ当整骨院の腰痛施術を体験してください。

腰痛は腰や腰の周りに痛みを感じる状態のことをいいます。主に3つの段階に分かれます。

急性腰痛とは

痛みを感じてから6週間までの時期で感じる腰痛

亜急性腰痛とは

６週間～12週間の間での腰痛

慢性腰痛とは

12週間以上腰の痛みが続く状態

腰痛の種類は人それぞれ

人口のおよそ40％以上が一度は経験する痛みと言われております。

一口に腰痛といっても、原因や痛みの種類は千差万別。

・急性腰痛・筋肉痛・腰椎捻挫

・椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症・変形性腰椎症・腰椎圧迫骨折

・心因性の腰痛・腫瘍

 

どうして腰痛になるの？

人類が4足歩行から2足歩行になり、人体の構造上ひとの腰には日々負荷がかかり続けています。年齢とともに筋肉や骨が衰え、椎間板も減少していきます。現代社会では人体の衰えのほか、

□同じ姿勢でいる、姿勢が悪い

□ストレスを感じ緊張している

□運動不足、または運動過多(生活の中で酷使している)

□身体や心の疲れ

などが挙げられます。いくつあてはまるでしょうか。

検査・カウンセリング

初回～カウンセリングと身体の検査を行います。時間で言うと30分～程のカウンセリング検査となります。間違った施術を行うとなかなか腰痛はよくなりません。

腰痛の状態のご説明と施術のご提案

腰痛の施術をする際にル・クール整骨院＆鍼灸院ではいくつかの検査をさせて頂いております。

・関節可動域の確認(腰や股関節の動きを確認)

・下肢伸展挙上テスト(SLR)(ヘルニアの有無を確認)

・大腿神経伸展テスト(FNS)(神経障害を調べるテスト)

・ケンプテスト(椎間板の損傷、神経根症、椎間板損傷の有無の確認)

など他にも症状により検査を行います。

・姿勢分析の写真撮影(立位、膝屈曲位、測位で姿勢の状態を専用の機器で確認)

・カウンセリング(日常生活で辛い時、どんな時に痛みが出るかなどなど)

施術前に徹底的にカウンセリングとヒアリングを行います。

腰痛の施術

・理学療法→筋肉の緊張を整体マッサージで緩和する・ストレッチで筋緊張を弛緩させる。

・骨盤矯正→骨盤から来る姿勢のわるさには骨盤矯正で正しい姿勢を取り戻します。

・高圧電気療法→サッカー、Jリーグで使用される機器を使用し深部まで刺激を与えます。

・鍼灸施術→痛みの少ない鍼・灸を使い原因となる筋肉へ施術を行います。

・関節調整→腰椎や骨盤に対しカイロテクニックを施します。

 

ル・クール整骨院＆鍼灸院で腰痛施術を受ける方へ

まずはカウンセリングをさせていただきお悩みをご相談ください。当整骨院では週に１回～2回

程度のご来店を推奨しております。はじめに症状がつらいときから施術を行い、段々と2週間に

1度、月に1度と来店頻度を減らしていき、痛みの出ない腰の状態をご提案させていただきます。運動の仕方や日常生活の過ごし方、トレーニング方法などなんでもご相談ください。

船橋駅すぐそばにありますのでお仕事帰りもお気軽にお問い合わせください。

腰痛でお悩みの方は1人で悩まずに船橋駅すぐ側のル・クール整骨院＆鍼灸院へお気軽にご相談ください。日曜・祝日も予約可能です。船橋駅からすぐ近くでコインパーキング提携もしておりますので腰の痛みのある方もご来店し易くなっております。

 

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コアストレッチ⑥腰の不調に効く整体（ヒザ・シャット）

コアストレッチ⑦腰痛や坐骨神経痛のストレッチ