肩こり

  • 肩まわりがだるい・重たい
  • 肩こりに長年悩んでいる
  • 頭痛がすることがある
  • 背中が張ることがある

 

厚生労働省の『国民生活基礎調査』(2015年度)による報告で

女性の身体のお悩み第1位男性の身体のお悩み第2位の肩こり。

肩こりは放っておいてもなかなかよくなりません。

 

 

肩こりの原因とは?

肩こりの原因は数十種類もあるといわれており、主な原因として

・悪い姿勢で過ごしている

・同じ姿勢でいることが多い

・緊張している、ストレスがたまっている

・運動不足、疲れがたまっている

 

などがあげられます。

 

首から肩甲骨周り、背中の上部に感じる

鈍痛や違和感、不快感を肩こりと呼び、肉体的

な原因や精神的な原因で筋肉が緊張し血流が悪く

なります。

 

そのままにしておくと様々な症状を引き起こす

ことがあります。

胸郭出口症候群

 肩周りの血管や神経が緊張した筋肉に圧迫、刺激され首や肩~腕にかけて

 倦怠感や痺れなどの症状がでる。

筋緊張性頭痛

同じ姿勢が続いたり、肩や首の筋肉に負担がかかり緊張状態が続くと頭のわきに

痛みを感じる症状。

 

肩こりの施術の流れ

ル・クール整骨院&鍼灸院での肩こりの施術をご紹介します。

1.カウンセリング

肩こりの原因は人それぞれ違います。

適切な肩こりの施術を行うために、どのような

時に特につらいのか、いつから辛いのか、様々な角度からお話を伺わせて頂きます。

2.検査

肩や腕周りの検査を行い姿勢専門ソフトで姿勢を解析します。

普段の姿勢に原因はないか検査を行っていきます。

3.ご説明とご提案

問診、検査、姿勢の分析から1人1人に合う施術のご説明とご提案を行います。

4.効果的な施術

姿勢の矯正(猫背矯正・ストレートネック矯正)

姿勢に肩こりの原因があると考えられる場合は、根本的な改善を目指し

姿勢の矯正を行います。ストレッチポールを用いた痛みのないソフトな整体です。

鍼・灸の施術

身体の深部の筋肉に対してアプローチをする場合は鍼・灸の施術を行います。

髪の毛ほどの細さの使い捨て鍼を使用し、初めての方も安心して受けることが出来ます。

整体マッサージ

緊張している筋肉の血行を良くするために行う心地の良い優しい施術です。

肉体的にも精神的にもリラックスすることが出来ます。

3D刺激装置 ES-525立体動態波

3つの方向から中周波を流し干渉させることが出来る電気刺激装置を用います。

従来届きにくかった深部に3次元的に電流を流し鎮痛に優れた効果を発揮します。

世界的なスポーツの大会でも使用されています。(W杯・オリンピック)

 

 

肩こり回復に向けて

自分に合った肩こりの施術を

肩こりは1人1人原因やお悩みが異なります。そのためル・クール整骨院&鍼灸院では

オーダーメイドの施術を行います。

「施術メニュー」「通院頻度」「期間」はそれぞれ異なるため、ライフスタイルに

合った施術方法をご提案させて頂きます。些細なお悩みも私たちにお気軽にご相談ください。